Trong xã hội hiện đại, cùng với nhịp sống ngày càng nhanh, con người không chỉ đối mặt với áp lực công việc mà còn phải gánh vác những trách nhiệm trong học tập, gia đình và các mối quan hệ xã hội. Áp lực – tuy vô hình – nhưng lại ảnh hưởng sâu sắc đến sức khỏe thể chất và tinh thần của mỗi người.
Bài 10: Giáo trình HN Boya Trung Cấp 1 Tập 2 – “Áp lực và sức khỏe” sau đây sẽ phân tích mối quan hệ giữa áp lực và sức khỏe, đồng thời đưa ra những phương pháp giảm áp hiệu quả.
← Xem lại Bài 9: Giáo trình HN Boya Trung Cấp 1 Tập 2
→ Tải [ PDF, MP3 ] Giáo trình Boya Trung Cấp 1 Tập 2 tại đây
1️⃣ Từ vựng
1️⃣ 压力 /yālì/ – áp lực – (danh từ): áp lực
🪶 Cách viết chữ Hán:
📝 Ví dụ:
🔊 不同方面我们都会遇到各种压力。
- Bùtóng fāngmiàn wǒmen dōu huì yùdào gèzhǒng yālì.
- Chúng ta sẽ gặp phải đủ loại áp lực ở nhiều phương diện khác nhau.
🔊 学习压力让他每天都感到很累。
- Xuéxí yālì ràng tā měitiān dōu gǎndào hěn lèi.
- Áp lực học hành khiến anh ấy mỗi ngày đều cảm thấy rất mệt.
🔊 工作压力太大容易影响健康。
- Gōngzuò yālì tài dà róngyì yǐngxiǎng jiànkāng.
- Áp lực công việc quá lớn dễ ảnh hưởng đến sức khỏe.
2️⃣ 管理 /guǎnlǐ/ – quản lý – (động từ): quản lý
🪶 Cách viết chữ Hán:
📝 Ví dụ:
🔊 在他的管理下，公司的状况一年比一年好。
- Zài tā de guǎnlǐ xià, gōngsī de zhuàngkuàng yì nián bǐ yì nián hǎo.
- Dưới sự quản lý của anh ấy, tình hình công ty năm sau tốt hơn năm trước.
🔊 他负责公司的人事管理工作。
- Tā fùzé gōngsī de rénshì guǎnlǐ gōngzuò.
- Anh ấy phụ trách công việc quản lý nhân sự của công ty.
🔊 这个工厂管理得非常严格。
- Zhège gōngchǎng guǎnlǐ de fēicháng yángé.
- Nhà máy này được quản lý rất nghiêm ngặt.
3️⃣ 欣赏 /xīnshǎng/ – hân thưởng – (động từ): thưởng thức
🪶 Cách viết chữ Hán:
📝 Ví dụ:
🔊 老板非常欣赏他。
- Lǎobǎn fēicháng xīnshǎng tā.
- Sếp vô cùng trân trọng/đánh giá cao anh ấy.
🔊 我很欣赏他的绘画作品。
- Wǒ hěn xīnshǎng tā de huìhuà zuòpǐn.
- Tôi rất thưởng thức tác phẩm hội họa của anh ấy.
🔊 她喜欢一个人安静地欣赏音乐。
- Tā xǐhuān yí ge rén ānjìng de xīnshǎng yīnyuè.
- Cô ấy thích một mình yên tĩnh thưởng thức âm nhạc.
Nội dung này chỉ dành cho thành viên.
👉 Xem đầy đủ nội dung→ Xem tiếp Bài 11: Giáo trình HN Boya Trung Cấp 1 Tập 2